ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին
Բարձրակրունկ կոշիկը վնաս է կանանց առողջությանը
Գաղտնիք չէ, որ բարձրակրունկ կոշիկը գեղեցկացնում է քայլվածքը, ընդգծում է ոտքերի գեղեցկությունը, բայց սրանք լոկ արտաքին մասն են ապահովում: Կոշիկի կրունկի բարձրության իդեալական տարբերակը 2 սմ է:
Կրունկի մինչեւ 6սմ բարձրությունը անհրաժեշտ է պարի համար, որպես հագուստի գեղեցիկ լրացում, հատկապես, ովքեր ուզում են բարձրահասակ երեւալ: Բայց բարձրակրունկ կոշիկը ոտնաթաթի համար շատ վնասակար է:
Բարձրակրունկ կոշիկով քայլելիս ոտքի մկանները շատ ձգվում են, քանի որ կրունկը սահմանափակում է քայլի չափը, եւ ոտնաթաթի ծանրաբեռնվածությունը, կարելի է ասել, 6 անգամ ավելանում է: Դրանից հետեւաբար մեծանում է նաեւ կոնքերի վրա ընկնող ծանրաբեռնվածության չափը:
Բժիշկ օրթոպեդները խորհուրդ են տալիս բարձր կրունկ հագնել ամսվա մեջ 2-3 անգամ, այն էլ` ոչ ավելի, քան 4-5 ժամը: Չնայած կանանցից շատերը սովորում են բարձր կրունկներին եւ չեն կարողանում առանց դրանց: Դա բացատրվում է նրանով, որ մկանների մի խումբ իր վրա է վերցնում մկանների մի այլ խմբի աշխատանքը եւ ժամանակի ընթացքում սկսում կրճատվել: Դրանք նաեւ պատճառ են դառնում ծնկների մի շարք հիվանդությունների` սկսած երակների լայնացումից՝ վերջացրած արթրիտներով ու արթրոզներով: Այդ պատճառով բոլորին խորհուրդ է տրվում հագնել հարմարավետ, որակով ու ոչ շատ բարձր կրունկով կոշիկ:
04.03.2010
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Կարդացեք նաև
Նախադաշտանային շրջանում շատ կանայք քաղցրեղեն են ուտում՝ օրական 500 ավելորդ կալորիա օգտագործելով: Թունիսի National Institute of Nutrition and Food Technology-ի հետազոտության համաձայն, որի արդյունքները հրապարակվել են...
10.11.2016
Դեզոդորանտներից հաճախակի օգտվելու դեպքում հնարավոր է ձեռք բերել կրծքագեղձի քաղցկեղ: Սակայն բացասաբար են ազդում կոսմետիկայի միայն այն միջոցները, որոնք պարունակում են ալյումինի աղ՝ հայտնում է newsyou.info-ն...
26.09.2016
Սերնդե-սերունդ կանանց ներշնչել են, որ կրծկալը պաշտպանում է կուրծքը կախ ընկնելուց, կանխում է մեջքի ցավերը և բարելավում կեցվածքը: Ֆրանսիայի Բեզանսոն համալսարանի գիտնականները, սակայն, այլ կարծիքի են...
05.09.2016
Կրծքով կերակրելն ընդունակ է նկատելիորեն նվազեցնել հետծննդյան ընկճախտի ռիսկը, ցույց է տվել 14 հազար մայրերի մասնակցությամբ կատարված հետազոտությունը, հայտնում է hronika.info-ն...
25.07.2016
Վերջին հետազոտությունների ընթացքում ամերիկացի գիտնականներն առաջին անգամ կապ են հաստատել դաշտանադադարի շրջանում գտնվող կանանց մոտ վահանաձև գեղձի հիվանդության առաջացման և պոլիբրոմդիֆենիլային եթերների միջև...
06.06.2016
Կնոջ կոնքի ոսկրերը փոխվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում` ընդունելով այնպիսի ձեւ, որն առավել հարմար է ծննդաբերական գործընթացի համար, պարզել են Ցյուրիխի համալսարանի գիտնականները...
27.04.2016
Ամերիկացի գիտնականներն աշխատում են ստեղծել այնպիսի հակաբեղմնավորիչ, որը հարմար կլինի թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց: Ենթադրվում է, որ այդ յուրատեսակ դեղը կստեղծվի ABHD2...
21.03.2016
Կանանց մոտ դաշտանադադարի ի հայտ գալը էվոլյուցիայի անսովոր հանելուկն է: Լիվերպուլի Ջոն Մարսի անվան համալսարանի (Մեծ Բրիտանիա) գիտնականներն ուսումնասիրել են կանանց մոտ դաշտանադադարի առաջացման հնարավոր...
24.02.2016
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ